1. Скачать Книгу Совершенное Тело За 4 Часа
2. Книга Совершенное Тело За 4 Часа
3. Читать Книгу Совершенное Тело За 4 Часа

О книге 'Совершенное тело за 4 часа' Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет. Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе.

Омская область. Карта Омской области. Погода в Омске. Карта города Омск. Актуальная спутниковая карта Омской Области содержит все автомобильные дороги. Цель этого сайта - уменьшить количество «белых пятен» на карте Омской области. Карта омской области. В юго-западной части Сибири находится Омская область. Развитие этого крупного региона. Омская область находится на юго-западе России. Спутниковая карта Омской области.

Интересные рецензии пользователей на книгу Совершенное тело за 4 часа Тимоти Феррис: Для меня книга Тимоти Ферриса стала моим «МОМЕНТОМ ХАРАДЗЮКУ» (Момент Харадзюку – это озарение, которое превращает «было бы неплохо» в «обязательно надо»). И мое «было бы неплохо похудеть. Совершенное тело за 4 часа [img] Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе.

Скачать Книгу Совершенное Тело За 4 Часа

Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; и многое, многое другое. Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа.

Книга Совершенное Тело За 4 Часа

Читать Книгу Совершенное Тело За 4 Часа

В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик. На нашем сайте вы можете скачать книгу 'Совершенное тело за 4 часа' Феррис Тимоти бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.